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Gemeinsam mehr erreichen

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob jung oder nicht mehr ganz so jung, ob Lust auf Power oder Sehnsucht nach purer Entspannung – bestimmt ist auch für Sie der richtige Kurs dabei.

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Herzlich Willkommen
im Friends Health Club!

 

dam-christian_1 Der FRIENDS HEALTH CLUB steht für kompetente, erfolgsorientierte Trainingsbetreuung durch ein erstklassiges Trainerteam sowie ganzheitliche Gesundheitsvorsorge durch unser Ärzte- und Therapeutenteam. Unser Ziel/Credo ist es, durch eine ausbalancierte, sinnvolle Kombination daraus, Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel rundum perfekt zu betreuen und zu unterstützen.“
Christian Dam

 

Mit einem individuell auf Ihre Ziele abgestimmten Training, können Sie Ihre Fitness bis ins hohe Alter bewahren. Auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Fitnessziel unterstützen wir Sie mit unserem ausgebildeten, erfahrenen Trainerteam und den neuesten Trainingstechnologien. Erfolg und Spaß garantiert.

Mit unserem Team stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Es ist unser Ziel, Sie mit Spaß und guter Laune zum Training zu motivieren und Ihren Zielen näher zu bringen.

Wir bieten Ihnen über 70 Stunden Betreuung auf den Trainingsflächen, einen wunderbaren Wellnessbereich, bis zu 40 Kurse pro Woche und ein sehr großes, umfangreiches Gruppenkursangebot.

Wenn Sie einmal Fragen oder Probleme haben, wenden Sie sich bitte einfach an uns. Wir werden unser Möglichstes tun, um Ihren Wünschen gerecht zu werden.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Christian Dam

und das Team vom Friends Health Club

 

 

 

 

Kundenstimmen / Kundenmeinungen


 

 

Angebot ist sehr gut und die Trainer, die einen immer wieder motivieren...

Wie oft trainierst du?
2-3 mal die Woche im Studio, ansonsten 1-2 mal Laufen im Freien.

Warum?
Durch den Sport kann ich sehr gut den täglichen Stress abbauen und ich fühle mich nach jeder Sporteinheit voller neuer Energie.

Was findest du toll am Friends Health Club?
Das Angebot an den Stunden und die Betreuung durch die Trainer

Du kommst regelmäßig weil
ich durch die Kursstunden angeregt werde, regelmäßig zu kommen und dadurch feste Zeiten habe.

Ich finde das Fitnessstudio Friends Health Club deshalb so toll, weil
es in meiner Nähe ist und ich nicht viel Zeit mit der Anreise verbrauche. Außerdem finde ich das Angebot an Kursen sehr gut und die Trainer, die mich motivieren. Was mich motiviert? Dass ich auch weiterhin fit bleibe, mich wohl dabei fühle und zusätzlich noch Spaß beim Training habe.

 

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Frederike Trognitz

 

 

Krafttraining ein wirksames Mittel gegen überschüssige Kilos...

Ich trainiere seit fünf Jahren regelmäßig im Fitnessstudio 4x die Woche, weil ich Spaß an der Bewegung habe. Dadurch fühle ich mich wohler und bin viel ausgeglichener in meinem Beruf.

Durch das regelmäßige Krafttraining erhöht sich der Muskelaufbau, ich bin durchtrainierter, straffe und kräftige meinen Körper.

Gleichzeitig ist Kraft und Ausdauer zu kombinieren ein wirksames Mittel gegen überschüssige Kilos.

Im Friends Health Club zu trainieren macht Spaß, weil ich diese Art von Training gut miteinander verbinden kann, man lernt auch immer wieder neue Leute kennen und hat zusätzlich noch Spaß beim Training.

 

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Karin Grill

 

 

Der Gesundheit zu liebe...

Wie oft trainierst du? Warum?
So oft es meine Arbeit und Familie zulässt trainiere ich 1-3x die Woche, um Muskulatur aufzubauen und lästige Kilos loszuwerden.

Was findest du toll am Friends Health Club?
Das vielfältige Kursangebot und dass ich flexibel in meinen Trainingszeiten sein kann.

Was motiviert dich?
In meinem Beruf sehe ich täglich die Folgen von Bewegungsmangel und starkem Übergewicht. Das hat mich dazu motiviert nun selbst mehr für meinen Körper zu tun.

Was habe ich bis jetzt schon erreicht?
Naja, den einen oder anderen Muskelkater und die Gewissheit, dass ich noch viel Arbeit vor mir habe. Nein im ernst, ich merke schon deutlich, dass Kraft und Energie zunehmen.

 

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Ulrike Kops

 

 

Krafttraining im Alter...

Wie oft trainierst du?
2x die Woche im Studio an den Geräten, aber Übungen mache ich jeden Tag.

Warum?
Ja, in meinem Alter ist es wichtig sich nicht nur fit zu halten, sondern und vor allem die Muskeln zu erhalten. Gehe kontinuierlich schon 8 Jahre trainieren. 

Was findest du toll am Friends Health Club?
Die Atmosphäre ist sehr entspannt und lädt zum Wohlfühlen ein.

Du kommst regelmäßig weil
ich meine Muskeln erhalten will und das geht NICHT ohne Geräte. 

Ich finde das Fitnessstudio Friends Health Club deshalb so toll
weil es nahe am Wohnort ist.

 

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Gerhard Hammerschmied

 

 

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